Jag har tränat idag, jag sa att jag skulle göra det och jag gjorde det. Är nästan lite stolt över mig själv att jag för en gångs skull har gjort något jag har sagt att jag ska göra.


en timmes rodd och 100 situps, kanske inte sådär jätte uträknad träning, men bättre någon slags träning än ingen träning alls, right?


Jag vet att jag ska ha något gammalt träningsprogram liggandes i någon hög, av alla tusentals högar av papper jag har. Så det ska jag försöka leta åt sedan.


Nu ska jag käka frukost, 1 dl yoghurt och ett äpple. Sedan ska jag städa upp lite.



Och jag hoppas det här jävla tränings/äta nyttigt suget sitter i nu så jag inte hamnar i en svacka igen. För gör jag det då lovar jag att ni får slå mig hur hårt ni vill med en stekpanna i huvudet.